Варитонус - избавьтесь от варикоза
Здоровье

Психологический запор — причины у взрослых и детей, методы лечения

Отличие неврогенного запора от обычных затруднений с дефекацией состоит в том, что отсутствие стула не имеет веских причин. В основе такой патологии лежат психологические проблемы. В таких случаях лечением запоров должен заниматься психотерапевт или невролог.

Психологические аспекты запора

Под запором психологического характера понимают ситуацию, когда человек намеренно сдерживает позывы к дефекации. Чаще такой проблеме подвержены люди, склонные к консервативности, идеальной чистоте, внешней холодности и внутренним переживаниям.

Механизм запора на уровне психологии отличается от обычных трудностей с дефекацией. Из-за нервозности происходит зажим анального прохода, вследствие чего испражнение не происходит. Человек может сознательно сдерживать дефекацию в следующих случаях:

  • смена привычной обстановки (длительные поездки, отдых, лечение в больнице);
  • повышенная брезгливость (если туалет плохо убран);
  • боязнь неприятных ощущений из-за геморроя, анальных трещин, парапроктита.

Последствия

Хронический, повторяющийся периодически запор опасен для здоровья человека.

Многие люди справляются с такой проблемой при помощи слабительных или клизм. Естественным путем дефекация происходит с большим трудом. Такая работа пищеварительной системы не является нормой для физического и морального состояния человека. Психологический запор у взрослых и детей может вызывать:

  • воспаление слизистой оболочки кишечника, которое может привести к дивертикулезу;
  • ухудшение всасывания питательных веществ, что ведет к авитаминозу;
  • трещины в анальном отверстии;
  • болезненность и кровотечения из заднего прохода;
  • интоксикацию организма каловыми массами;
  • повышенное газообразование;
  • сильное похудение;
  • образование геморроидальных узлов и их выпадение из-за натуживания;
  • особенности характера, например, замкнутость.
ForeverHealth.ru - Психологический запор - причины у взрослых и детей, методы лечения - основные принципы ЗОЖ

Причины

Механизм дефекации очень сложно устроен. В нем задействованы участки коры головного мозга, поэтому его легко могут сбить факторы, затрагивающие не физиологию, а психологию. У взрослых причинами неврогенных запоров являются:

  • синдром раздраженного кишечника вследствие пережитых стрессов, потрясений или сильных отрицательных эмоций.
  • стрессовые ситуации;
  • заболевания нервной системы;
  • психические проблемы;
  • скользящий график работы, при котором не вырабатывается привычка испражнений в одно и то же время.

Запор психологической природы возникает и вследствие нежелания расставаться со старыми мыслями. Люди с такой патологией погружаются в прошлое, постоянно возрождают негативные воспоминания. Такова психосоматика запоров по мнению психолога Луизы Хей.

Почему возникает психологический запор у ребенка

Возникновение запоров психологического типа у детей чаще возникает в возрасте от 2 лет, когда происходит приучение к самостоятельному хождению в туалет. Намеренное сдерживание дефекации у ребенка может выступать следствием следующих причин:

  • Болезненности предыдущих актов дефекации. Это вызывает страх у ребенка, из-за чего он отказывается ходить в туалет.
  • Неблагоприятной обстановки дома. Ребенок ощущает тревогу и напряжение из-за недостатка внимания от близких. Причиной также может выступать наказание за то, что малыш справил нужду в штаны.
  • Страха. Он возникает, когда ребенка приучают к унитазу. Для малыша эта система малознакома, поэтому может вызывать боязнь.
  • Диареи. Ребенку тяжело контролировать такие расстройства. После случаев диареи дети начинают сдерживать позывы к дефекации.
  • Посещения детского сада. Это новая непривычная для ребенка обстановка, в которой могут возникать ощущения зажатости и стеснения.
ForeverHealth.ru - Психологический запор - причины у взрослых и детей, методы лечения - основные принципы ЗОЖ

Признаки

Главный признак – наличие симптоматики запоров на фоне отсутствия объективных патологических причин трудностей с дефекацией. Это значит, что у человека нет никаких заболеваний, которые могут вызвать нарушения процесса опорожнения, но в туалет он сходить не может. На фоне этого наблюдаются и другие симптомы:

  • головная и мышечная боль;
  • проблемы со сном;
  • неприятный запах изо рта;
  • тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенное газообразование;
  • боль внизу живота.

Принципы лечения

Основная цель лечения – выявить причину запора. Поскольку перистальтика кишечника напрямую зависит от подсознания, нужно работать в том числе и с эмоциональным состоянием человека. Для этого необходимо прислушаться к следующим советам:

  • выработать привычку слушать свой организм;
  • полюбить себя и осознанно обращать внимание на появление позывов к дефекации;
  • отпустить проблемы и обиды, к которым вы постоянно возвращаетесь;
  • настроиться на позитив, быть в хорошем настроении;
  • научиться расслабляться, верит в свои силы.

Основное правило – ни в коем случае не подавлять позыв к дефекации. Начатый процесс обязательно должен быть закончен, чтобы восстановить естественный рефлекс. Вернуть нормальный режим дефекаций помогут следующие меры:

  • сделать массаж передней брюшной стенки по часовой стрелке;
  • на некоторое время положить на живот грелку;
  • ежедневно совершать прогулки, выполнять утреннюю гимнастику;
  • при сидячей работе обязательно находить время, чтобы встать и походить;
  • употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.

Еще одно условие устранения запоров – правильное питание. Человеку необходимо употреблять особые продукты, особенно при нахождении в отпуске, командировке или других непривычных условиях. В рационе должны присутствовать:

  • свекла;
  • кислые фрукты;
  • растительное масло;
  • чернослив;
  • отруби;
  • кисломолочные продукты.

Из лекарств допускается применять свечи, клизмы, таблетки и суспензии. Злоупотреблять такими средствами не стоит, иначе кишечник «разучится» опорожняться самостоятельно. Эффективные слабительные препараты:

  • Дюфалак;
  • Форлакс;
  • Лавакол;
  • Бисакодил;
  • Гутталакс;
  • Нормазе.
ForeverHealth.ru - Психологический запор - причины у взрослых и детей, методы лечения - основные принципы ЗОЖ

Как лечить запор у детей

Родители должны придать ребенку психологической уверенности. Даже при неудачном опорожнении кишечника малыша нужно хвалить. С помощью игр, сказок, обычных разговоров необходимо убедить ребенка о необходимости дефекации и рассказать о возможных последствиях запоров.

Чтобы исключить болезненность опорожнения кишечника, нужно обратиться к гастроэнтерологу для проверки на дисбактериоз и другие заболевания органов пищеварения.

Использование слабительных средств допускается в течение не более 2 недель, если в инструкции не указано иное.

В противном случае организм привыкает, из-за чего действие препарата прекращается. Врач может назначить следующие препараты:

  • Дюфалак. Показан при выраженном хроническом запоре. Курс приема сиропа составляет 2-3 недели.
  • Домперидон. Используется при метеоризме, вздутии живота, отрыжке. Разрешен с 5-летнего возраста и при весе более 20 кг. Длительность курса лечения зависит от выраженности диспепсических нарушений.
  • Сеналекс. Основное показание – запоры. Еще препарат используется при вялой перистальтике кишечника. Разрешен для приема с 1 года.
  • Свечи с облепиховым маслом. Разрешены даже для детей грудничкового возраста. Используются на протяжении 10-14 дней.

Видео

ForeverHealth.ru - Психологический запор - причины у взрослых и детей, методы лечения - основные принципы ЗОЖ
Психология. Психологический запор. Избавление

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Психологический запор — причины у взрослых и детей, методы лечения — все о спорте и здоровье на ForeverHealth.ru

Источник

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Варитонус - избавьтесь от варикоза

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close